Меню сайта | |
| |
| |
Форма входа | |
| |
| |
Поиск | |
| |
| |
Календарь | |
| |
| |
Архив записей | |
| |
| |
Мини-чат | |
| |
| |
Статистика | |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | |
| |
|
Суббота, 04.05.2024, 13:17
|
Мой сайт |
Приветствую Вас Гость |
|
|
|
|
|
|
Главная » 2014 » Январь » 24
Девочки, я уже 10 недель как стала счастливой мамочкой. Радость которую я испытываю при общении со своим крохой компенсирует все трудности, пережитые во время и после родов. Хочу сказать, что рожать обязательно нужно, главное не бояться и настраиваться на лучшее. У меня S-образный сколиоз 26 градусов в поясничной части. Рожала сама. Хоче посоветовать будущим мамочкам следующее: 1)перед беременностью хорошо накачать спину и мышцы живота. Спину, чтобы легче было носить пузожителя, живот чтобы легче было его вытолкнуть. 2)Всю беременность делать зарядку для беременных (я делала 3-4 раза в неделю по 30-40 мин.)3) Я во время родов потянула связки между ног. Всю беременность делала зарядку а эти места не "растягивала". Если бы вернуть время делала бы специальные упражнения. 4)Как выясняется важно, чтобы после родов кровать была удобная. У меня была высокая. Присесть я не могла, т.к. разрезали, спустить одну ногу потом вторую тоже, т.к. уже писала потянула связки и кстати из-зи этого еле х
...
Читать дальше »
Просмотров: 444 |
Добавил: thavit |
Дата: 24.01.2014
|
Просмотров: 591 |
Добавил: thavit |
Дата: 24.01.2014
|
на слова не стоит покупаться берите обходной лист у врача в поликлинике он обязан вам по требованию дать и проходите врачей.
Не пытайтесь, только время потеряете это не реально. Я точно знаю.
странные они какие-то у моей подруги у ребенка сколиоз 3 степени (угол искривления вроде под 50 градусов) группу дали без проблем — поэтому если ребенку необходим корсет или дорогостоящая опеарция — то нагло тараньте совего лечащего врача и комиссию МсЭК чтобы они дали ребенку инвалидность
Метки статьи:сколиоз 3 степени инвалидность, при какой степени сколиоза дают инвалидность, дают ли инвалидность при сколиозе, сколиоз и инвалидность, сколиоз 4 степени группа инвалидности, при какой степени сколиоза оформляют инвалидность, при скалио
...
Читать дальше »
Просмотров: 2661 |
Добавил: thavit |
Дата: 24.01.2014
|
Многие считают, что исправить сколиоз можно только в молодости. Однако это глубокое заблуждение, так как ученные уже давно довели, что при регулярных упражнениях данную проблему можно легко устранить. Но учтите, результат будет заметный не сразу, а через три месяца. При этом следует учитывать и возраст человека, это важный фактор даже при расчете в калькуляторе каско или осаго, при страховании риска эти данные играют не последнюю роль, итак:
- От 15 до 25 лет. Для устранения сколиоза в этом возрасте специалисты рекомендуют записаться на танцы. Так, к примеру, бальные, хип-хоп, стрит-джаз или фанк. Благодаря этому вы научитесь держать спину. Через пару месяцев можете смело переходить к тренировкам на полусферах или же специальных неустойчивых платформах. Это позволит вам укрепить поперечную мышцу пресса, мышцы спины и снимет с позвоночника нагрузку.
- От 25 до 40 лет. В этом возрасте самым эффективным способом, благодаря которому можно избавиться от сколи
...
Читать дальше »
Просмотров: 373 |
Добавил: thavit |
Дата: 24.01.2014
|
|
|
|
|
|
|
|