Каждый человек хочет хорошо выглядеть и при этом никогда неболеть. И, конечно, каждый родитель мечтает, чтобы у его ребёнка было крепкое здоровье.
Все об этом мечтают, но мало кто что-то делает. У человека здоровье закладывается с молоком матери, но люди думаю что всегда будут здоровы и что здоровье не надо поддерживать.
Основы здорового образа жизни и физического воспитания надо формировать с самого детства.
Вместо того, чтобы поиграть на свежем воздухе в футбол, баскетбол, записаться в спортивную секцию, дети часами сидят за компьютером. Тратят реальное время на виртуальные симуляторы жизни и шутеры. Они просто ещё не понимают, что тратят те ценные секунды реальной жизни, которые не вернуть назад и не изменить. А по итогу приобретают сколиоз и букет недетских болезней.
Многие, те что постарше, списывают свою лень на то что начинать заниматься спортом уже позно и не перспективно. Поэтому можно не напрягаться, попить пива и покурить дури с друзьями сидя во дворе или на бульваре.
Те, кто ещё старше, цель ставят на карьере и материальных благах. Это, безусловно хорошо, но во всём надо знать меру. Зачастую, первую половину жизни человек зарабатывает деньги в ущерб своему здоровью, а во второй половине жизни тратит заработанные средства на восстановление здоровья. Но бывает уже поздно, если здоровье не подлежит восстановлению.
Начать заниматься спортом никогда не поздно. Уделяйте больше времени физической активности и здоровому образу жизни! Подите в тренажерный зал или начните бегать по утрам, поищите на сайте http://www.mstennis.ru/, где есть ближайшие теннисные берите своих знакомых и родственников и позанимайтесь теннисом. Вы будете здоровы, и не голливудские звёзды, а вы будете примером для своих детей! Люди, достойные уважения, имея меньше здоровья чем у большинсва из нас - не ноют, не спиваются, а работают над собой.
"... это не моя мечта, у меня не получиться, я толстый, я устал, у меня болит голова, давайте завтра, ой только не сейчас, это слишком тяжело, я не смогу этого сделать, лучше на следующей неделе, я слишком беден для этого, у меня не хватит сил...."
Вы еще не читали этого?! Зря вы так ...
