Сколиоз – это достаточно распространенное заболевание, которое поражает опорно-двигательную систему человека. Он выражается в искривлении позвоночника вследствие неправильной посадки или осанки.
В науке выделяет несколько видов сколиоза. Во-первых, это приобретенный сколиоз. Этот вид искривления образуется при неверной осанке. Второй вид – это врожденный сколиоз. Он возникает из-за повреждений, которые могут причиняться в утробе матери, ведущей не здоровый образ жизни до или вовремя беременности.
Сколиоз приобретенный также развивается из-за травм позвоночника или вывихом позвонков, иногда косоглазия.
Сколиоз – народные средства. Как лечить сколиоз народными средствами?
Весь процесс лечения занимает достаточно продолжительное время и зависит от видов недуга.
Народная медицина предлагает приобрести жесткую кровать с деревянной основой, побольше находиться на свежем воздухе, регулярно и полезно питаться, отказаться от таких вредных привычек, как курение или злоупотребление спиртными напитками.
Стоит сказать, что рабочее место человека должно быть оборудовано исключительно под его рост. Следует работать за столом прямо, не сгибая спины, чтобы ноги соприкасались с полом. Немаловажную роль играет подборка хорошего освещения. Многие практикуют лечебную оздоровительную физическую культуру и подборку корректирующих корсетов.
Если же у вашего ребенка образовался сколиоз, целесообразно обратиться в соответствующие оздоровительные клиники, в которых присутствуют передовые технологии в излечении этого недуга. К таки технологиям и приемам можно отнести постоянные лечебные занятия физической культурой, регулярные массажные процедуры в кабинетах, ношение датчика ровной осанки и контроль за соблюдением положения тела.
Как уже ранее говорилось, лечебная физическая культура является основополагающим методом в борьбе со сколиозом. Необходимо выполнять растягивающие мышцы упражнения, крутить обруч и приседать с вытянутыми руками. Эффективным способом в лечения сколиоза являются упражнения на гимнастическом мате, выполнение так называемых "березок" и "мостов". Это способствует нагрузке на околопозвоночные мышцы, что обеспечивает устойчивость и твердость самого позвоночника.
Однако стоит упомянуть, что физические нагрузки, направленные на увеличение гибкости позвоночника, не следует выполнять без поддержки инструктора и наблюдения врача.
